Перспективное двухнедельное меню для детей с ОВЗ
Перспективное двухнедельное меню для 1-4 классов
Перспективное двухнедельное меню для 5-11 классов

График питания учащихся

на второе полугодие 2020-2021 учебный год

1 смена

№ п/п

класс

время

1

1 А

9.20

2

2

9.35

3

1 Б

10.05

4

3

10.20

5

4

10.35

6

9

10.45

7

10-11

11.35

 

2  смена

№ п/п

класс

время

1

5

13.15

2

6

13.40

3

7

14.05

4

8

14.30

 

Примерное двухнедельное меню для обучающихся 1-4 классов Ростовской области

Прием пищи

Наименование блюда

Вес блюда

Пищевые вещества (г)

Энергети-ческая ценность

№ рецеп-туры

Белки

Жиры

Углеводы

День 1: 19.04.2021 года

Завтрак

Тефтели мясные

90

9

14

30

190

423

Каша гречневая со сливочным маслом

150

9

6

28

193

255

Зеленый горошек

60

1,6

0,1

3,25

20

 

Хлеб пшеничный

50

2,28

0,24

15

120

 

Чай с сахаром

200

0

0

9

105

422

Итого:

 

550

21,88

20,34

85,25

628

 

День 2: 20.04.2021 года

Завтрак

Филе куриное тушеное с овощами

90

11,5

10,14

5,88

125

236

Макароны отварные со сливочным маслом

150

4

5

24

163

486

Овощи соленые

60

0,48

0,06

1,02

7,8

 

Хлеб пшеничный

50

2,28

0,24

15

120

 

Компот из свежих фруктов

200

0,2

0

35,8

142

631

Итого:

 

550

18,46

15,44

81,7

557,8

 

День 3:  21.04.2021 года

Завтрак

Каша молочная с вермишелью

200

8,2

9,02

48,56

269

302

Булочка сдобная ванильная

50

3,8

3,1

28,2

157

 

Хлеб пшеничный

50

2,28

0,24

15

120

 

Компот из сухофруктов

200

0,6

0

31,4

124

639

Итого:

 

500

14,88

12,36

123,16

670

 

День 4: 22.04.2021 года

Завтрак

Омлет

150

15

25

2,9

298

340

Винегрет

100

1,4

10,1

6,8

124

71

Хлеб пшеничный

50

2,28

0,24

15

120

 

Чай с сахаром и лимоном

200

0

0

20,98

104

395

Итого:

 

500

18,68

35,34

45,68

646

 

День 5: 23.04.2021 года

Завтрак

Колбасные изделия отварные

90

12

12

3

185

25

Каша пшеничная со сливочным маслом

150

3,83

4,41

28,71

160

445

Икра кабачковая

70

0,9

3,13

5,44

73

 

Хлеб пшеничный

50

2,28

0,24

15

120

 

Компот из сухофруктов

200

0,6

0

31,4

124

639

Итого:

 

560

19,61

19,78

83,55

662

 

День 6: 26.04.2021 года

Завтрак

Плов из куриного мяса

200

16,2

15,8

36,2

358

492

Овощи соленые

60

0,48

0,06

1,02

7,8

 

Хлеб пшеничный

50

2,28

0,24

15

120

 

Компот из сухофруктов

200

0,6

0

31,4

124

639

Итого:

 

510

19,56

16,1

83,62

609,8

 

День 7: 27.04.2021 года

Завтрак

Котлета мясная

90

8

6

35

180

499

Макароны отварные со сливочным маслом

150

4

5

24

163

486

Зеленый горошек

60

1,6

0,1

3,25

20

 

Хлеб пшеничный

50

2,28

0,24

15

120

 

Чай с сахаром и лимоном

200

0

0

20,98

104

395

Итого:

 

550

15,88

11,34

98,23

587

 

День 8: 28.04.2021 года

Завтрак

Каша молочная рисовая

200

6,3

7,09

44,8

269

302

Булочка сдобная с маком

50

3,8

3,1

28,2

157

 

Хлеб пшеничный

50

2,28

0,24

15

120

 

Компот из свежих фруктов

200

0,2

0

35,8

142

631

Итого:

 

500

12,58

10,43

123,8

688

 

День 9: 29.04.2021 года

Завтрак

Колбасные изделия отварные

90

12

12

3

185

25

Пюре картофельное

150

3,16

7,73

24

157

472

Икра кабачковая

70

0,9

3,13

5,44

73

 

Хлеб пшеничный

50

2,28

0,24

15

120

 

Чай с сахаром

200

0

0

9

105

422

Итого:

 

560

18,34

23,1

56,44

640

 

День 10: 30.04.2021 года

Завтрак

Запеканка творожная со сгущенкой

150/20

12

10

11

252

196

Хлеб пшеничный

50

2,28

0,24

15

120

 

Яблоко свежее

100

0,2

0,3

2,0

37

 

Компот из сухофруктов

200

0,6

0

31,4

124

639

Итого:

 

520

15,08

10,54

59,4

533

 

 

Контакты

346771, Ростовская область, Азовский район, Займо-Обрыв пер. Октябрьский,12


8(863)423-62-75


z-obriv_school@mail.ru


zososh.ru